O Verão Chegou! ☀️ E vai até 20 de março de 2026.
Os dias quentes já começaram e pedem atenção redobrada! A combinação de sol forte e altas temperaturas exige cuidados essenciais com a saúde.
💧 Hidratação é a lei: Beba água regularmente, mesmo sem sentir sede. Água de coco e sucos naturais também são grandes aliados.
🧴Proteção é fundamental: Use protetor solar (FPS 30 ou mais), reaplique a cada 2 horas e após mergulhar. Chapéu e óculos de sol também ajudam!
⏰Evite o sol forte: Prefira atividades ao ar livre antes das 10h e depois das 16h.
Cuide-se para curtir a estação mais brilhante do ano com segurança! A RCS FM toca o som do seu verão, mas lembre: sua saúde vem em primeiro lugar. 😉
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