A manhã desta Quarta-Feira(19) foi marcada por um amplo e esclarecedor debate sobre saúde preventiva no programa Canal Aberto, da Rádio RCS-FM. A entrevistada foi a farmacêutica Rosimar Brunetta Oldoni, proprietária da Farmácia Brava, referência em atendimento individualizado, práticas integrativas, suplementação e ações comunitárias de promoção à saúde em São Jorge D’Oeste.
Com linguagem acessível e forte embasamento técnico, a profissional abordou dois temas que marcaram o mês de novembro: o Dia Mundial do Diabetes, celebrado no dia 14, e a campanha do Novembro Azul, dedicada à saúde do homem. Durante quase uma hora de programa, Rosimar ofereceu orientações, quebrou mitos e apresentou caminhos reais para quem deseja prevenir doenças e melhorar a qualidade de vida.
Diagnóstico precoce e prevenção: “Diabetes não começa no dia que aparece no exame”
Logo no início da entrevista, Rosimar destacou um ponto fundamental: o exame de glicemia isolado não é suficiente para avaliar o risco de diabetes. Muitas pessoas acreditam que ter “glicose baixa” é sinal de saúde — o que, segundo ela, pode ser um alerta invertido.
“Quando a glicemia está baixa, muitas vezes significa que o pâncreas está produzindo insulina demais. E insulina alta, mantida por longos períodos, é caminho certo para o diabetes tipo 2”, explicou.
A farmacêutica ressaltou ainda que cansaço, indisposição, ganho de peso, acúmulo de gordura abdominal e histórico familiar são sinais de que algo pode estar errado.
Para identificar riscos, a Farmácia Brava realiza mensalmente a ação gratuita de bioimpedância, avaliando composição corporal, gordura visceral, massa muscular e outros indicadores essenciais. O procedimento é acompanhado de conversa individualizada e orientação para exames mais específicos, como a dosagem da insulina basal, que frequentemente revela alterações antes mesmo de a glicemia se alterar.
Desintoxicação, suplementação e pequenas mudanças: o tripé da saúde
Outro momento central da entrevista foi a explicação sobre os impactos dos alimentos industrializados, açúcares e aditivos químicos no organismo. Rosimar detalhou como a sobrecarga do fígado favorece doenças crônicas:
“Quando o fígado está saturado, não consegue purificar o corpo. Isso gera estresse oxidativo, inflamações, diabetes, doenças autoimunes e até câncer. A solução é desintoxicar e nutrir com vitaminas e minerais.”
Segundo ela, a desintoxicação começa com o básico:
aumentar a ingestão de água
reduzir produtos industrializados
incluir frutas, verduras, chás e fitoterápicos
melhorar o sono
reduzir açúcar
praticar atividade física
Rosimar frisou que suplementação deve ser feita de maneira direcionada, com avaliação individual e exames.
“A nossa vida muda com pequenas atitudes sustentadas. Um quilo por mês é pouco? Em um ano são doze. O importante é manter o hábito.”
Novembro Azul: saúde masculina vai muito além do exame de próstata
Rosimar alertou para a queda hormonal masculina precoce, cada vez mais comum em homens entre 30 e 40 anos, muitas vezes ignorada por falta de acompanhamento médico.
“O homem raramente faz check-up. A mulher, por ir ao ginecologista, mantém vitaminas, hormônios e exames em dia. Por isso ela envelhece melhor.”
Entre os principais sintomas da baixa testosterona, ela citou:
cansaço
irritabilidade
perda de força
acúmulo de gordura abdominal
desânimo
Antes de pensar em reposição hormonal, Rosimar destacou que é essencial tratar o organismo:
reduzir inflamações
melhorar alimentação
reduzir açúcar
suplementar vitaminas essenciais
dormir bem
“Não adianta repor testosterona num corpo inflamado. Primeiro é preciso preparar o terreno.”
Atendimento humanizado na Farmácia Brava
Reconhecida pelo atendimento acolhedor e técnico, Rosimar explicou que está diariamente na Farmácia Brava e realiza orientações individualizadas, com possibilidade de agendamento:
(46) 99973-7676“Meu propósito é ajudar. Doar meu conhecimento para melhorar a vida das pessoas. Saúde é nossa maior poupança.”
A entrevista com Rosimar Brunetta Oldoni reforçou a importância de uma visão integral sobre saúde, baseada na prevenção, na mudança de hábitos e no acompanhamento profissional. Com ações gratuitas, atendimento humanizado e conhecimento técnico, a farmacêutica tem contribuído de forma significativa para a qualidade de vida da população de São Jorge D’Oeste.
A Rádio RCS-FM segue comprometida em levar informação qualificada e relevante para toda a comunidade.
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